Semaine de la santé mentale : quand la musique rappelle l’importance de faire une pause
Dans le cadre de la Semaine de la santé mentale, Bruno Rodéo, coordonnateur d’Objectif Scène, lance une nouvelle chanson intitulée « Mets toé cé 4 flashs », en collaboration avec l’artiste Sandra Contour.
Ce projet musical s’inscrit dans une démarche de sensibilisation en partenariat avec le Regroupement des centres de prévention du suicide du Québec.
À travers une image simple et parlante — celle de s’arrêter sur le bord de la route lorsque tout devient trop lourd — la chanson aborde l’importance de ralentir, de prendre une pause et de ne pas hésiter à demander de l’aide lorsque nécessaire. Elle invite à briser l’isolement et à reconnaître ses limites avec bienveillance.
Ressources d’aide disponibles 24/7 au Québec :
- Téléphone : 1-866-APPELLE
- Texto : 535353
- Clavardage : suicide.ca
Ce projet vise à contribuer à la sensibilisation entourant la santé mentale et à rappeler l’importance de rester à l’écoute de soi et des autres.